심혈관 건강 개선: EPA와 DHA 오메가-3 지방산은 혈관을 확장시키고 염증을 감소시켜 동맥 경화를 방지하고 혈액 순환을 개선할 수 있는데요, 이로 인해 혈압이 낮아지고 심장 질환 위험이 감소할 수 있습니다.
염증 감소: 오메가-3 지방산은 염증을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 만성적인 염증은 다양한 질병의 원인 중 하나로 알려져 있습니다.
뇌 기능 향상: DHA 오메가-3 지방산은 뇌 발달과 기능에 중요한 영향을 미칩니다. 특히 태아와 유아의 뇌 발달에 필수적입니다. 또한 노화로 인한 인지 능력 감소 예방에도 도움이 될 수 있습니다.
우울증 개선: 오메가-3 지방산은 우울증 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. EPA는 특히 우울증 증상을 감소시키는 데 효과적일 수 있습니다.
관절 건강: 오메가-3 지방산은 관절염과 같은 관절 질환의 염증을 줄여 통증을 완화하고 관절 건강을 촉진할 수 있습니다.
피부 건강: 오메가-3 지방산은 피부의 수분 유지와 염증 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 건조한 피부나 일부 피부 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

위에 보시면 아시겠지만 정말 필수적인 부분에 대한 영양소인것을 이해하실 수 있지요?

물고기, 플랙시드 식물 기름, 견과류 등에서 오메가-3를 얻을 수 있지만,

바쁜 현대인들에게는 식이 보충제나 건강 보조제도 오메가-3 섭취에 도움이 됩니다. 😁

나우푸드 영양제에 대해서 알아보기

나우푸드는 건강 보조제 및 영양제를 제조하는 브랜드 중 하나인데요!

제가 선택한 이유는 특히 천연 원료를 사용하고 영양소의 흡수를 지원하기 위해 다양한 제품을 제공하는 것으로 알려져 있어서 선택했어요.

뿐만아니라, 나우푸드는 위생적으로 생산하고 품질을 보장하며 GMP(Good Manufacturing Practice) 인증을 받은 업체인데요,

이는 곧 제조과정과 품질관리에 관한 국제표준을 준수한다는 것을 의미하죠.

쿠팡 직구를 통해 구매한 나우푸드 멀레큐럴리 디스틸드 오메가3 가격에 대해서

제가 구매한 나우푸드 멀레큐럴리 디스틸드 오메가3 제품 가격은 쿠팡 직구 현재 기준으로

1개에 16,650원이며, 2개에 19,280원인데요. 저는 2개가 저렴하지만… 딱히 대용량은 필요치 않아서 1개만 구매했어요.

쿠팡 직구를 지극히 선호하는 것은 아니지만, 대체적으로 직구가 간편하고 빨리 도착해서 주문을 하는편인데요,

포장은 정말 꼼꼼하게 잘 도착했어요 1주일이 채걸리지 않아서, 필요할때 배송이 편하더라구요.

본 제품은 1,000mg의 피쉬오일이 소프트젤 하나당 들어있고, 180EPA 그리고 120DHA가 함류되어 있다고 하는데요.

하루 권장량은 2알씩 먹는것을 권장하나 저는 하나씩 편하게 먹어주고 있어요.

그리고 오메가는 무엇보다 산패에 취약하기 때문에 냉장보관하는 것을 꼭 추천드립니다.

특히 영양제는 밀봉이 중요한데요. 외국 직구다보니 이런 부분이 어떨지 우려스럽긴했지만,

열어보니까 보시다시피 밀봉이 잘 되었더라구요.

오메가3가 말씀드렸듯이 산패에 취약하니까 이런 부분은 꼼꼼해야합니다.

특히 소프트젤 1개는 목넘김이 그렇게 편하지는 않는데요, 저는 무엇보다 가성비충이라서 이정도는 감수하고 영양제를 섭취합니다.

본 영양제에 함류된 EPA와 DHA는 오메가-3 지방산 중에서 주요한 두 가지 형태인데요!

간단하게 두가지 효능에 대해서 알려드리면 아래와 같아요. 🤯

EPA (에이코사판테노산, Eicosapentaenoic Acid):
- 출처: 주로 물고기 기름에서 얻을 수 있습니다.
- 효능:
  - 심혈관 건강: EPA는 혈액 응고를 방지하고 동맥 경화를 줄여 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
  - 염증 감소: 염증을 억제하여 염증 관련 질환의 증상을 완화하는 데 기여합니다.
  - 우울증: EPA는 우울증 증상을 완화하고 정서적 안정을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
DHA (도코사헥사노산, Docosahexaenoic Acid):
- 출처: 주로 물고기 기름과 해조류에서 얻을 수 있습니다.
- 효능:
  - 뇌 발달 및 기능: DHA는 뇌 세포의 구성 성분 중 하나로, 태아와 유아의 뇌 발달에 필수적입니다.
  - 또한 노화로 인한 인지 능력 감소를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  - 시력: 망막의 구성 성분으로 DHA가 중요한 역할을 하며, 시력 보호에 기여할 수 있습니다.
  - 심혈관 건강: DHA도 EPA와 마찬가지로 심혈관 건강을 지원하는 역할을 할 수 있습니다.

이번 시간에는 제가 자주 섭취하는 오메가3에 대해서 제품 소개를 해드렸는데요,

차후에는 제가 필수적으로 섭취해주고 있는 비타민B와 마그네슘 제품 그리고 엽산에 대해서 조금 알려드리려고해요.

본 리뷰는 제가 직접 구매하고 작성한 글임을 감안해주시고,

저에게는 꼭 맞는 제품이었다는 것을 알아주세요~