[다이어트 곰곰 곡물 호기빵 후기] 가성비 좋고 다이어트 빵으로 먹기 좋은 쿠팡 곰곰 곡물 호기빵 구매 후기 리뷰 (+다이어트 빵 추천, 쿠팡 호기빵 후기, 저칼로리 빵 추천, 쿠팡 로켓프레쉬 호기빵 후기, 쿠팡 다이어트 음식 추천, 쿠팡 로켓프레쉬 다이어트 음식, 쿠팡 곰곰 곡물 호기빵 리뷰, 쿠팡 냉동빵 추천, 쿠팡 냉동 통밀빵, 쿠팡 냉동 호밀빵, 쿠팡 다이어트 호밀빵 추천, 쿠팡 다이어트 제품 추천, 쿠팡 다이어트 통밀빵 추천)

안녕하세요 여러분, 혹시 다이어트 음식에 관심 많으신가요? 개인적으로 이전에 포스팅해드렸던 프레딧의 정기 샐러드배송을 시켜먹으면서 추가적으로 포만감을 얻기위해 다양한 음식을 찾고 있는데요.

다이어트를 진행하면서 아무래도 너무 허기지면 일하기에도 불편감이 있어 최근 다이어트에 도움이 될 수 있는 영양가 높은 가성비 갑인 쿠팡에서 판매하는 빵을 찾아 먹고 있는데요.

특히 쿠팡에서 판매하는 호기빵이라고 하는 이 제품은 호밀이 주재료이면서 호밀은 다른 곡물에 비해 식이섬유가 풍부하고, 혈당 지수(GI)가 낮아 다이어트에 적합한 식품으로 알려져있는데요.

그래서 풍부한 식이섬유가 포함되어 있어, 식사 후 오랫동안 포만감을 유지하는 데 도움이 되고 뿐만아니라 혈당 관리에도 탁월하다고 알려져있는데요.

어떤 제품인지 소개해드리도록 하겠습니다.

1차 세계대전 당시 이주민들이 만들어 먹기 시작한 건강한 “호기빵”(+가격 사진)

호기빵은 다소 생소하실텐데요. 1차 세계대전 당시 이탈리아 이주민들이 호그아이랜드에서 일하며 만들어 먹기 시작한 빵이라고 알려져있으며, 호기빵은 길쭉한 샌드위치용 빵으로 한끼에 활용하기 좋은 식사빵으로 알려져있는데요.

쿠팡에서 판매하는 “곰곰 곡물 호기빵”은 호밀가루 뿐만아니라, 해바라기씨와 아마씨, 원두겨 등이 들어가 고소해 단독으로 먹기에도 좋으며,

무엇보다 냉동보관이 가능하고 가격이 5개 든 봉지 하나가 3,000원밖에 하지 않아서 굉장히 저렴하고 접근하기 좋은 다이어트식 중 하나입니다.

특히 쿠팡에서 로켓프레쉬로 구매가 가능해 다음날 아침에 받아볼 수 있고, 제가 구매한 당시 금액으로는 5개가 든 봉지 하나에 3,690원을 형성하고 있어요.

호밀가루 35% 부터 곡물을 주 재료로 사용하여 더 건강하게 즐길 수 있는 “곰곰 곡물 호기빵” (+사진)

곰곰 곡물 호기빵은 보시다시피 하나를 구매하면 총 5개의 빵이 들어있는데요. 양도 굉장히 많은 편이고 가성비도 빼어난편인데요.

특히 이 제품은 왜 다이어터들에게 각광을 받냐면 가격적인 면도 우수하지만 호밀을 비롯해 해바라기씨와 아마씨 등 다양한 곡물이 들어가 있어 식이섬유가 풍부하고, 혈당 지수(GI)가 낮아 다이어트에 적합한 빵이기 때문인데요.

호밀에는 풍부한 식이섬유가 포함되어 있어, 식사 후 오랫동안 포만감을 유지하는데 도움되며  과식을 예방하고, 간식 섭취를 줄이는 데 유리할 수 있습니다.

칼로리는 총 960Kcal 이나, 개당 따지면 180 kcl 정도라서 일반 빵에 비해 부담없이 식사간 섭취가 가능합니다.

그래서 PT를 받으시게되면 코치선생님께서 많이들 추천하는 식이요법 중 하나죠

냉동보관으로 보관성 용이하고 오래 먹을 수 있는 다이어트 빵 “곰곰 곡물 호기빵” (+사진)

한번 하나를 꺼내 보았는데요. 성인 남성 손바닥보다 큰 길이를 자랑하고, 아무래도 냉동보관이 가능하다보니 보관성이 굉장히 용이한데요.

냉동보관시에는 자연해동 15분을 진행하고 먹으면 되는데, 개인적으로 냉동보관해서 꺼낸 빵을 그대로 전자렌지 돌려 따뜻하게 먹는게 맛있었는데요.

호기빵 자체에는 호밀가루와 해바라기씨, 아마씨, 완두겨 등 곡물이 들어있어 고소하고 씹는 식감, 풍미가 좋은편인데요. 그래서 그런지 저작활동을 많이할 수 있어서 포만감이 더욱 더 생기는 느낌도 들어요.

폭신하고 쫄깃한 식감에 고소한 맛이 일품인 다이어트빵 “곰곰 곡물 호기빵” (+단면사진)

단면을 보여드리기 위해 한번 베어봤는데요. 빵 질감은 생으로 먹어도 쫄깃하고 바게뜨같이 딱딱하지 않아서 먹기 수월했는데요.

아무래도 곡물이 들어있다보니 고소한 맛이 일품이었고, 호밀은 혈당을 천천히 올리기 때문에, 인슐린 수치를 안정적으로 유지하는 데 도움이 되는 것으로도 알려져있는데요.

더불어 곡물빵 특성상 식이섬유는 장 운동을 촉진하고, 변비를 예방하며, 전반적인 소화 건강을 개선하는데도 도움이되고 이는 다이어트에도 긍정적인 영향을 미치게 됩니다!

맺으며

사실 하나를 먹고 두개를 더 먹고싶어지는 맛있는 빵이었는데요. 주변 지인들역시 만족할 정도의 식감과 고소함이 일품인 빵이었는데요.

아무래도 가격 자체도 5개 3,000원대다보니 부담없이 즐길 수 있으면서 다이어트 음식으로 쉽게 결정할 수 있었는데요.

호밀은 다이어트에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 건강한 선택이므로, 식단에 적절히 포함하면 도움이 될 수 있는만큼 고려하는데 도움이되셨길 바랍니다!