쿠팡 코멧 EPP 폼롤러 하드 타입 리뷰 (+딱딱한 하드타입 폼롤러 추천)

쿠팡 코멧 EPP 폼롤러 하드 타입 리뷰 (+딱딱한 폼롤러 추천)

얼마전에 나혼자 산다 등에서 검은색 폼롤러를 들고다니는 일상이 소개된 적 있는데요.

폼롤러는 근막 이완을 위해 훌륭한 보조 도구이자, 운동인들의 일상 아이템으로 자리잡아 있습니다.

저도 폼롤러는 운동 후 근막이완과 근육통 완화를 위해 주로 사용하고 있고,

금번 구매한 폼롤러를 포함하여 총 3개의 폼롤러가 있습니다.

다양한 사이즈의 폼롤러

폼롤러는 다양한 재질과 사이즈가 존재해요.

저는 초보자시면 당연히 부드러운 재질의 직경이 긴 것을 추천드리구요.

시간이 지나면서 적응하신 뒤에는 직경이 작으면서 단단한 재질의 폼롤러를 사용하시길 추천드립니다.

✔ 직경이 길면 길수록 직경이 작은 롤러보다는 연부조직에 전달되는 힘이 약하다고 합니다.

근막이완에 뛰어난 폼롤러

근막이완은 근육과 근육을 둘러싼 근막의 긴장을 완화시키는 물리적인 치료 기술인데요.

근육과 근막은 일상적인 활동이나 부상으로 인해 긴장되거나 경직될 수 있는데,

이러한 상태는 통증, 근육 강직, 관절 운동 범위 감소 등을 유발할 수 있습니다.

또 근막이완은 손 또는 특별한 도구를 사용하여 근육과 근막에 압력을 가하고 이완시킴으로써 긴장을 풀어줄 수 있는데요.

바로 이 폼롤러를 통해서 저는 아주 효과적으로 근막이완을 해주고 있습니다.

내돈내산 쿠팡 코멧 EPP 폼롤러 하드타입

저는 항상 가성비를 추구하기 때문에, 쿠팡에서 판매중엔 코멧 EPP 폼롤러를 구매했습니다!

✔ 가격 : 쿠팡 가격 18,790원 

✔ 재질 : EVA보다 단단한 재질인 고밀도 EPP 소재

쿠팡 코멧 EPP 폼롤러 하드 타입 개봉기

주문한지 하루만에 도착했구요. 크기가 90cm를 구매했는데 생각보다 길더라구요.

크기는 비교하실 수 있게 식탁과 함께 찍어보았습니다.

무게는 기존 있던 폼롤러에 비해 엄청 가벼웠는데, 가벼우면서 엄청 딱딱한게 느껴졌어요.

쿠팡 코멧 EPP 폼롤러 하드 타입, 다른 폼롤러와 비교

기존에 폼롤러가 초보자용 딱딱한게 2개 있었습니다.

작은 것과 90cm짜리가 있었는데 함께 찍어보았습니다. 새까만게 강렬하게 생겼어요.

쿠팡 코멧 EPP 폼롤러 하드 타입, 단단한 정도 체감

사실 구매 전까지 딱딱한 정도를 알기 쉽지 않았는데요. 손으로 직접 눌러봤습니다.

기존에 있는건 손가락에 힘을 주니 푹 들어가는 반면에,

검은색 구매한 코멧 EPP 폼롤러는 손가락이 들어가지 않더라구요. 뭔가 가볍고 안전한 스테인레스 바 같은 느낌이에요. 🤣

이 정도면 어느정도 딱딱한지 대충 감이 오실거라고 생각합니다.

맺으며

폼롤러는 운동 전 후 근막을 이완시켜서 부상완화에 도움이 되는 운동 보조 기구입니다.

생각보다 가볍고, 이동성도 좋아서 집에 두시는데도 크게 무리가 없는데요.

가격이 천차만별인데 쿠팡에서 가볍게 만원대로 구매할 수 있다는 건 큰 메리트라고 생각합니다.

특히 본 포스팅은 쿠팡파트너스 일환으로 리뷰하지 않는 솔직한 리뷰임을 안내드려요.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.